Power.

Power jóga je dynamická a fyzicky intenzivnější lekce, která propojuje plynulý pohyb s dechem a posilováním celého těla. Čekají tě svižnější přechody mezi pozicemi, práce se stabilitou, silou i flexibilitou a příjemný pocit, že jsi pro sebe opravdu něco udělal/a.

Je ideální pro každého, kdo chce spojit jógu s aktivním tréninkem, pořádně se protáhnout, posílit a zároveň na chvíli vypnout hlavu.