Naše lekce.
Naše lekce jsou navrženy tak, aby respektovaly individuální potřeby a zároveň posouvaly hranice toho, co jste považovali za možné.
-
Klasicky, na vlně vlastního dechu
Hatha
-
Meditace v pohybu a s nadhledem
Ashtanga
-
V rytmu a zábavně
Power
-
V rovnováze síly a pružnosti
Vinyasa
-
Jemně, pro zdravá záda
Contemporary dance
-
Čistě a klidně
Pilates
-
Nenápadně, jemně a přesto hluboce
Pilates barre
-
Čistě a klidně
Relax
-
Udělá dobře oběma
Gravid
-
Iyengar
-
Nenápadně, jemně a přesto hluboce
Yin
-
Věk je jen číslo, pohyb je život
Anti-age
Speciality
Chtěli byste vy nebo vaši kolegové začít cvičit přímo v práci, nebo byste svému týmu rádi dopřáli pravidelné protažení?
Firemní asany
