Čchi kung.
V našem cvičení se budete mít možnost naučit sestavu „Návrat jara“. Tato sestava byla vytvořena taoistickými mnichy a poté, co byla praxí prověřena její účinnost, čínský čísař rozhodl, že bude praktikována jen na císařském dvoře a v chrámu, kde ji vynalezli a jinde se cvičit nesmí. Proč? Pro její zdravotní a omlazovací účinky na lidské tělo. Až po pádu císařství a pronásledování mnichů v socialistické Číně jeden z posledních mnichů, kteří tuto sestavu uměli, ji začal učit i mimo klášter, aby nebyl ztracen její přínos pro lidstvo.
Zažij další lekce
-
Hatha
Klasicky, na vlně vlastního dechu
-
Ashtanga
Meditace v pohybu a s nadhledem
-
Power
V rytmu a zábavně
-
Vinyasa
V rovnováze síly a pružnosti
-
Contemporary dance
Pohyb, který baví
-
Pilates
Čistě a klidně
-
Gravid
Udělá dobře oběma
-
Relaxárna
Opravdový odpočinek
-
Iyengar
S klidnou precizností
-
Yin
Nenápadně, jemně a přesto hluboce
-
Jazzový tanec a muzikál
V záři reflektorů
-
Animal Flow
Závislost na pohybu
-
Čchi kung ve stylu Orel v hnízdě