Vinyasa.
In the balance of strength and flexibility
Vinyasa jóga je plynulá a dynamická praxe, při které se jednotlivé pozice propojují v rytmu dechu. Každá lekce může být trochu jiná, ale vždy pracuje s vědomým pohybem, stabilitou, silou i flexibilitou.
Je skvělou volbou pro každého, kdo má rád pestrost, přirozený flow a pohyb, u kterého může vypnout hlavu a naplno se soustředit na přítomný okamžik.
Explore our other lectures
-
Hatha
Classic, on the wave of your own breath
-
Ashtanga
Meditation in motion, with perspective
-
Power
In rhythm and fun
-
Yin-Yang
Gently, for a healthy back
-
Relax
Purely and calmly
-
Gravid
Good for both of you
-
Relax
Purely and calmly
-
Iyengar
-
Yin
Subtle, gentle, yet profoundly deep
-
Jazzový tanec a muzikál
-
Animal Flow
-
Čchi kung
-
Čchi kung ve stylu Orel v hnízdě
