Animal Flow.
About Animal Flow yoga
je quadrupedal movement, tedy pohyb na čtyřech. Je to celkem nový pohybový směr, který rozvíjí mobilitu, sílu, flexibilitu, propojuje hemisféry a je prostě úžasný. Ve zjednodušené formě je vhodný i pro seniory, tedy každý si tam najde něco. Cílem není napodobovat zvířata, ale probudit to lidské zvíře v Tobě. Pocit pružnosti a síly po odcvičené lekci je nepopsatelný a příliv energie po společné flow je návykový. Prijď a přidej se do skvělé komunity šelem.
Explore our other lectures
-
Hatha
Classic, on the wave of your own breath
-
Ashtanga
Meditation in motion, with perspective
-
Power
In rhythm and fun
-
Vinyasa
In the balance of strength and flexibility
-
Yin-Yang
Gently, for a healthy back
-
Relax
Purely and calmly
-
Gravid
Good for both of you
-
Relax
Purely and calmly
-
Iyengar
-
Yin
Subtle, gentle, yet profoundly deep
-
Jazzový tanec a muzikál
