Workshopy a kurzy

13. 4. 2024 09:00

ASHTANGA BEZPEČNĚ A S RADOSTÍ ANEB PREVENCE ZRANĚNÍ V JÓGOVÉ PRAXI WORKSHOP S LACIM VARGOU

Pridajte sa k nám na špeciálny workshop venovaný prevencii zranení
v Ashtangovej praxi! Tento pútavý a informatívny workshop,
vedený učiteľom Ashtangy a absolventom odboru fyzioterapie,
sa zameriava na najčastejšie zranenia v Ashtangovej praxi,
ich príčiny a dôležité stratégie na prevenciu. Budeme preskúmavať,
ako správne vykonávať ásany a techniky dýchania, aby sme minimalizovali riziko zranení a maximalizovali účinky praxe. Nechajte sa inšpirovať
a získať cenné poznatky, ktoré vám pomôžu zachovať vašu jogovú cestu bezpečnou. Nenechajte si ujsť túto príležitosť
na hlboké porozumenie a zlepšenie vášho vzťahu
s Ashtanga jogou.
Rezervujte si miesto ešte dnes!

Termín:
Kdy: sobota 13.4.
9:00 - 17:00
Kde: YOGA i-D, Poštovská 68/3 Brno
Lektor: Laci Varga

Cena:
1490 Kč