Workshopy a kurzy

20. 4. 2024 10:00

MASTERCLASS S LENKOU MINARIK

Co přesně je jóga? Kam má vést?
Jak se máme při jógových ásanách cítit a k čemu je to všechno dobré?
Na tomto workshopu s Lenkou se dozvíte odpovědi, ale možná najdete
i nové otázky.
Lenka se na Masterclass workshopu rovnoměrně věnuje hlavním základním pozicím a tomu, jak z nich vycházet a přecházet k pozicím,
které vypadají možná náročněji. Bude se zabývat vším, co tělo potřebuje,
aby zůstalo silné a zároveň pohyblivé a aby si dokázalo vybudovat výdrž,
obojí jako přípravu na meditaci.
Tato lekce je pro vás vhodná, pokud již máte nějaké zkušenosti
s jógovými ásanami a znáte své tělo.

Termín:
Kdy: sobota 20.4. 2024
10:00-13:00
Kde: YOGA i-D, Poštovská 68/3 Brno
Lektorka: Lenka Minarik

Cena:
do 20.3. 890 Kč, poté 1 190 Kč