Workshopy

Na našich kurzech a workshopech se určitě nudit nebudeš. Některé máme již připraveny a informace budeme zveřejňovat postupně.

Těšit se můžeš na obohacující témata, prohlubování znalostí a jógové praxe i mimořádné učitele. Kdykoli v roce si tak najdeš téma, které tě osloví a zaujme.

Tvoje jóga, tvoje identita. YOGA i-D.

Face Yoga se Simonou Rydlovou

Face Yoga neboli obličejová jóga pracuje se stejnými principy jako jóga, jen od krku výš.

Jediná část těla, kterou nikdy nezakryjeme a tak málo se jí věnujeme. Obličejová jóga posiluje a tvaruje svaly obličeje. Geniální a tak jednoduché.

Stačí 10 minut denně.

Nepotřebujete k tomu nic speciálního. "Je to metoda, kterou budete mít na celý život” Simona Rydlová, certifikovaná lektorka Face Yogy. Simona se učila a byla certifikovaná přímo od zakladatelky tohoto oboru Fumiko Takatsu.

Face Yoga má spoustu benefitů:
- posiluje a tvaruje obličejové svaly
- prokrvuje obličej
- bojuje proti vráskám na čele, kolem očí, proti nosoretním rýhám
- bojuje proti povadlé pleti a druhé bradě
- vyrovnává asymetrie v obličeji
- zbavuje zlozvyků a grimas, svaly na obličeji jsou pak vědomé
- upravuje úsměv
- pracuje s akupresurními body na obličeji
- uvolňuje emocemi zatuhlé svaly na obličeji 
- zvyšuje sebevědomí

Lektor: Simona Rydlová
www.simyoga.cz

Cena za workshop 1650 Kč

Rezervace na https://rezervace.yogaid.cz