fbpx YOGA i-D

Self love studio

Dechové techniky, zpevnění pánevního dna, uvolnění a relaxace to je Gravid jóga. Zpříjemní ti těhotenství i porod. Na lekci Gravid jógy poznáš techniky, které ulehčí porod i následné zotavení. Začátečnice by měly s jógou počkat do druhého trimestru, praktikující jógínky mohou cvičit bez omezení.

Rozvrh

Lekce